Mãn dục nữ rất dễ bị nhầm lẫn với tình trạng mãn kinh ở phụ nữ tuổi trung niên, nhưng thực ra hai khái niệm này lại hoàn toàn khác nhau. Để làm rõ hơn về vấn đề mãn dục nữ, Trung tâm sức khỏe sinh sản sẽ đưa đến bạn đọc những thông tin về dấu hiệu và cách điều trị mãn dục nữ trong bài viết sau đây.

Mãn dục nữ là gì?

Mãn dục nữ là hội chứng suy giảm nồng độ nội tiết tố estrogen ở nữ khiến suy giảm ham muốn tình dục, lãnh cảm và bị đau rát khi quan hệ. Tình trạng mãn dục ở nữ thường xảy ra trong thời kỳ tiền mãn kinh và mãn kinh ở độ tuổi khoảng từ 38 tuổi trở lên.

Mãn dục nữ không chỉ gây ảnh hưởng đến sức khỏe mà còn ảnh hưởng rất lớn đến đời sống tình dục và ham muốn của các cặp đôi. Vì vậy, việc phát hiện ra những dấu hiệu của bệnh là rất quan trọng, giúp nhận biết cũng như điều trị mãn dục nữ kịp thời, hiệu quả, để chị em phụ nữ lấy lại được ham muốn, giúp cuộc sống vợ chồng luôn viên mãn và hạnh phúc.

Mãn dục nữ là hội chứng suy giảm nồng độ nội tiết tố estrogen ở nữ

Dấu hiệu của mãn dục nữ

Dấu hiệu về sức khỏe sinh sản và tình dục

Phụ nữ mắc chứng mãn dục nữ sẽ bị suy giảm nồng độ estrogen trong cơ thể, dẫn đến giảm ham muốn gần gũi và quan hệ với nửa kia của mình. Do đó, phụ nữ có những dấu hiệu sau về đời sống tình dục:

• Dịch nhầy tiết ra ít khi quan hệ, dẫn đến cảm giác khô rát và đau đớn trong cuộc yêu.
• Rối loạn kinh nguyệt, rối loạn rụng trứng hoặc chu kỳ rụng trứng không đều.
• Ảnh hưởng đến sức khỏe sinh sản, khó có thai hoặc vô sinh.
• Viêm nhiễm phần phụ.

Phụ nữ mắc chứng mãn dục nữ sẽ bị suy giảm nồng độ estrogen

Các dấu hiệu khác

• Tâm tính dễ thay đổi, vui buồn thất thường và hay cáu gắt.
• Có cảm giác lo âu, căng thẳng không rõ nguyên nhân.
• Nhiễm trùng đường tiểu.
• Xuất hiện nám và tàn nhang, nhiều nếp nhăn và vết chân chim, da khô sạm. 
• Rụng tóc, bạc tóc.
• Mông, ngực chảy xệ.
• Mất ngủ hoặc ngủ không ngon giấc.
• Trầm cảm.

Cách nào làm chậm mãn dục nữ?

Sử dụng thuốc hoặc sản phẩm hỗ trợ tăng cường sinh lý nữ

Hiện nay, trên thị trường có nhiều sản phẩm bổ sung nội tiết tố nữ estrogen cho phụ nữ bị chứng mãn dục giúp tăng cường sinh lý nữ và tăng ham muốn quan hệ tình dục. Bạn có thể tham khảo một số sản phẩm giúp tăng cường ham muốn và hưng phấn nữ tại đây.

Sử dụng thuốc hoặc sản phẩm hỗ trợ tăng cường sinh lý nữ

Sử dụng gel bôi trơn khi quan hệ

Mãn dục nữ gây ra hiện tượng giảm ham muốn, làm cho lượng dịch âm đạo tiết ra không đủ làm ẩm “vùng kín”, khiến các chị em bị đau rát và khó chịu khi quan hệ. Nếu tình trạng này kéo dài sẽ dẫn đến lãnh cảm và lười “yêu” khi chàng muốn gần gũi.  

Việc sử dụng gel bôi trơn khi quan hệ tình dục sẽ giúp tăng độ ẩm ướt cho “cô bé” và làm giảm ma sát của dương vật lên âm đạo. Gel bôi trơn sẽ khiến chàng dễ dàng thâm nhập vào nàng để cuộc yêu thêm thăng hoa và giàu cảm xúc hơn. 

Việc sử dụng gel bôi trơn khi quan hệ tình dục sẽ giúp tăng độ ẩm ướt cho “cô bé”

Thay đổi lối sống

Một chế độ ăn uống giàu dưỡng chất và lành mạnh sẽ giúp nâng cao sức khỏe, tăng cường hệ miễn dịch và cải thiện chứng mãn dục nữ. Bạn nên bổ sung các thực phẩm giúp tăng cường nội tiết tố nữ estrogen như các loại đậu nành, hạt mè, cá hồi, rau xanh,… Bên cạnh đó, bạn nên duy trì lối sống lành mạnh, hạn chế các loại rượu, bia và chất kích thích có hại cho cơ thể.

Một chế độ ăn uống giàu dưỡng chất và lành mạnh làm chậm mãn dục nữ

Mỗi ngày, các chị em nên dành ra khoảng 30 phút để luyện tập thể dục thể thao, kết hợp với việc duy trì thói quen đi ngủ sớm và dậy sớm, để có một làn da khỏe mạnh, cơ thể săn chắc và tinh thần sảng khoái. Một lối sống lành mạnh sẽ giúp bạn làm chậm được quá trình mãn dục nữ, đồng thời sẽ khiến bạn yêu đời và sống tích cực hơn.

Mãn kinh và mãn dục nữ có giống nhau không?

Mãn kinh và mãn dục nữ hoàn toàn không giống nhau hay nói cách khác, hiện tượng mãn kinh không hề đi kèm mãn dục nếu như bạn có sức khỏe tốt, lối sống lành mạnh và khoa học. 

Mãn kinh và mãn dục nữ hoàn toàn không giống nhau

Mãn kinh là giai đoạn mà buồng trứng của người phụ nữ không còn hoạt động như trước nữa, kinh nguyệt sẽ ít dần, hết hẳn và phụ nữ mất khả năng mang thai. Tuy nhiên, các vấn đề ở trên không đồng nghĩa với việc người phụ nữ mãn kinh không còn ham muốn tình dục nữa. Lượng testosterone vẫn được tiết ra tại tuyến thượng thận và nội tiết tố nữ estrogen được sản sinh từ các mô mỡ vẫn đủ để tạo ra những ham muốn cho phụ nữ đã mãn kinh.

Mãn dục là hội chứng suy giảm hoặc mất ham muốn tình dục ở nữ, ngay cả khi vẫn còn kinh nguyệt. Do đó, mãn kinh không hề đi kèm với mãn dục. Người phụ nữ mãn kinh có thể bước vào một cuộc yêu nồng nhiệt như khi còn kinh nguyệt nếu người chồng biết yêu thương và khơi gợi những khoái cảm cho vợ mình. 

Trên đây là những dấu hiệu và cách điều trị hội chứng mãn dục nữ, hy vọng bài viết sẽ cung cấp được những thông tin bổ ích đến quý bạn đọc để cuộc sống cũng như tình yêu của các chị em thêm viên mãn và hạnh phúc.