Enter your keyword

Mách nhỏ các cách chữa xuất tinh sớm an toàn và hiệu quả

Mách nhỏ các cách chữa xuất tinh sớm an toàn và hiệu quả

Trong quá trình chinh phục bạn tình, xuất tinh sớm là tình trạng gây phiền toái và ảnh hưởng đến chất lượng cuộc yêu mà các đấng mày râu lo nhất. Thế nhưng không phải ai cũng biết cách chữa xuất tinh sớm hiệu quả và an toàn. Hãy cùng Trung tâm sức khỏe sinh sản tìm các cách chữa xuất tinh sớm nhé!

Vì sao nam giới lại xuất tinh sớm

Do lần đầu quan hệ tình dục

Lần đầu giao hợp, nhiều chàng trai không tự chủ mà đầu hàng sớm. Nguyên nhân vì do cậu bé chưa quen với nơi chật chội và ẩm ướt như âm đạo của người phụ nữ, dẫn đến không làm chủ được cơ thể trước những kích thích tình dục.

Tâm lý chàng trai chưa thoải mái

Những bạn nam am hiểu chuyện giường chiếu sẽ cảm nhận được khoảnh khắc dừng lại trước khi xuất tinh và kìm hãm nó. Ở những người bị xuất tinh sớm nguyên nhân đầu hàng nhanh chóng có thể do tâm lý căng thẳng, tội lỗi, lo lắng,…

Nguyên nhân do bệnh lý

Các bệnh lý ở cơ quan sinh dục nam như nhiễm trùng tiền liệt tuyến, viêm đường tiết niệu, bệnh thần kinh, đái tháo đường cũng là nguyên nhân làm nam giới xuất sớm hơn bình thường.

Không gian không thoải mái

Quan hệ ở những không gian chật hẹp, không an toàn có thể làm bạn trai cảm thấy lo lắng và nhanh bị hạ gục hơn.

Thủ dâm nhiều

Nam giới có thói quen thủ dâm với tần suất dày, sẽ tăng nhạy cảm của dương vật, xuất tinh có thể trong vòng vài phút khi được kích thích.

Mách nhỏ các cách chữa xuất tinh sớm an toàn hiệu quả

Có nhiều nguyên nhân dẫn đến xuất tinh sớm

Thuốc chữa xuất tinh sớm 

Nếu bạn nam gặp tình trạng xuất tinh sớm, hãy đến cơ sở y tế để được khám chữa bệnh sớm nhất. Sau khi được thăm khám lâm sàng, tùy tình trạng bệnh nhân mà bác sĩ có thể có chỉ định dùng các thuốc như:

  • Thuốc ức chế tái hấp thu serotonin: Bác sĩ có thể kê đơn cho bệnh nhân làm kéo dài thời gian xuất tinh. 
  • Thuốc điều trị rối loạn cương dương: dùng thuốc cho những bệnh nhân khi có tình trạng rối loạn cương dương đi kèm.

Xem thêm: Top thuốc kéo dài thời gian quan hệ hiệu quả nhất hiện nay

Mách nhỏ các cách chữa xuất tinh sớm an toàn hiệu quả

Chữa xuất tinh sớm không dùng thuốc như thế nào?

Cách ngăn chặn xuất tinh sớm tại nhà

Bạn nam có thể tham khảo các cách trị xuất tinh sớm không dùng thuốc như sau:

Gừng nướng chữa xuất tinh sớm

Theo y học cổ truyền, gừng có vị cay,  tính ấm. Trong dịch chiết củ gừng gồm các chất như zingiberene, gingerol, shogaol,… có tác dụng làm giãn mạch máu. Khi các mạch máu được giãn nở, máu được tăng lưu thông đến của quý của chàng trai, giúp dương vật cương cứng lâu hơn, chinh phục phái đẹp dễ dàng hơn.

Giữ cơ thể luôn khỏe mạnh bằng chế độ ăn

Các quý ông nên duy trì cho mình chế độ ăn khoa học để đảm bảo sức khỏe sinh sản. Bữa ăn hàng này nên đảm bảo đủ chất, bổ sung các thực phẩm tốt cho sinh lý như: hàu, chuối, đồ hải sản, rau xanh,…Không nên sử dụng các chất kích thích, đồ uống có cồn, có ga để có được sức khỏe ổn định.

Mách nhỏ các cách chữa xuất tinh sớm an toàn và hiệu quả

Duy trì cho mình chế độ ăn khoa học để đảm bảo sức khỏe sinh sản

Luyện tập thể dục thể thao thường xuyên

Luyện tập thể dục thường xuyên là cách hiệu quả giữ cho cơ thể luôn khỏe mạnh, dẻo dai, tăng cường sức lực trong các cuộc yêu dài hơn. 

Tránh xa các tệ nạn xã hội, thủ dâm đúng cách cũng là cách khiến cậu nhỏ an toàn và yêu phái đẹp trong thời gian lâu hơn.

Các chàng trai có thể tập bài tập kegel giúp cho cậu nhỏ khỏe hơn. Đây là bài tập đơn giản có thể tập ngay tại nhà, nhưng đem lại sự cải thiện rõ rệt.

Xem thêm: Top 5+ bài tập chữa xuất tinh sớm hiệu quả

Giữ tinh thần thoải mái, tâm lý ổn định

Tâm lý e ngại, tự ti, chán nản sẽ khiến chàng trai không làm chủ được cuộc vui. Họ thường ám ảnh bởi những lần trước đó bị xuất tinh sớm mà xấu hổ. Tuy nhiên, mẹo nhỏ cho các chàng là hãy vừa yêu vừa nghe nhạc, khi yêu hãy nhớ đến những lần quan hệ dài hơi của mình để phấn đấu đạp đổ thành tích trước đó.

Thủ dâm đúng cách cũng có thể hạ gục xuất tinh sớm

Thủ dâm là nhu cầu giải quyết sinh lý của nhiều chàng trai độc thân, tuy nhiên khi giải quyết, các chàng muốn càng nhanh càng tốt. Điều này thực sự làm ảnh hưởng đến thời gian quan hệ sau này. Vì thế trước khi thủ dâm, bạn trai hãy tạo dựng thời gian và không gian phù hợp, tâm lý thoải  mái, tánh vội vàng, đặc biệt nên kéo dài thời gian xuất tinh càng muộn càng tốt. Tần suất thủ dâm chỉ nên là 1-2 lần mỗi tuần. Lưu ý rằng, các bạn nam nên rửa tay và cơ quan sinh dục sạch sẽ trước, sau khi thủ dâm.

Mách nhỏ các cách chữa xuất tinh sớm an toàn hiệu quả

Phương pháp chữa xuất tinh sớm cho các cặp đôi

Phương pháp chữa xuất tinh sớm cho các cặp đôi

Dùng bao cao su kéo dài thời gian

Bao cao su không chỉ giúp các cặp đôi tránh đổ vỡ kế hoạch, giảm nguy cơ lây nhiễm các bệnh tình dục mà còn là vũ khí giúp các chàng bị xuất tinh sớm có được thời gian ân ái lâu hơn. Trên thị trường, các loại bao cao su kéo dài thời gian quan hệ thường được bôi một lớp lidocain, benzocain ở bề mặt, giúp gây tê cậu nhỏ, giảm dẫn truyền kích thích tình dục và tăng thời gian quan hệ.

Tư thế quan hệ thích hợp giúp các chàng khó bị hạ gục hơn

Có những tư thế khiến các anh chàng bị kích thích và nhanh ra nhất, điển hình như tư thế doggy. Vì thế, các cặp đôi hãy thử các tư thế khác để lựa chọn các tư thế phù hợp nhất.

Nghỉ giữa hiệp – phương pháp cứu cánh cho chàng

Việc cần làm của bạn nam lúc này là cảm nhận lúc cơ thể gần đạt đỉnh thì dừng lại, để cậu bé nghỉ ngơi một chút, đầu óc nghĩ đến việc khác để tránh lên đỉnh nhanh. Lúc nghỉ ngơi, hãy vuốt ve và tranh thủ làm bạn tình thỏa mãn bằng tay. Khi tâm lý ổn định hơn, hãy làm lại từ đầu và cảm nhận sự thăng hoa với người thương nhé.

Trên đây là các cách chữa xuất tinh sớm bạn đọc có thể tham khảo. Hãy nhớ rằng giữ gìn cơ thể khỏe mạnh, tâm lý ổn định giúp các bạn nam luôn tự tin trong mọi cuộc yêu!

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

082 206 5566