Kích thước cậu bé có thể được xem là một trong các nhân tố quyết định sự thăng hoa của mỗi lần ân ái. Những chàng trai có cậu nhỏ chưa đủ dùng thường tự ti, ảnh hưởng đến chất lượng tình dục. Hãy cùng tìm cách tăng kích thước cậu nhỏ an toàn, hiệu quả để thăng hoa hơn trong mọi cuộc vui nhé!

Cách tăng kích thước cậu nhỏ bằng tay

Bài tập Ultimate Stretch thích hợp cho người mới bắt đầu

Bài tập Ultimate stretch thích hợp cho những anh chàng mới bắt đầu luyện tập để tăng kích thước khẩu súng. Các quý ông có thể luyện tập hàng ngày bài tập theo các bước dưới đây để có độ dài của quý khiến nàng say mê nhé!

Bước 1: Rửa tay và cơ quan sinh dục sạch sẽ trước khi luyện tập bài tập Ultimate stretch. Các chàng hãy kích thích dương vật bằng cách dùng tay xoa bóp nhẹ nhàng để cậu nhỏ cương cứng. Sau đó, chàng trai dùng một tay kéo từ từ bao quy đầu để lộ quy đầu, tay còn lại nắm ở phần đầu khấc.

Bước 2: Dùng tay vừa nắm vừa kéo cậu bé ra ngoài để luyện tập mà không thấy đau, khó chịu. Thời gian kéo khoảng 20 – 30 giây. 

Bước 3: Lần lượt dùng tay kéo dương vật lên trên, xuống dưới, sang phải, sang trái như bước 2. Sau mỗi bước, bạn có thể để cậu bé nghỉ trong vòng 5 giây.

Bước 4: Bạn nam nghỉ ngơi cho dương vật trở lại trạng thái bình thường.

Chú ý khi thực hiện bài tập Ultimate stretch:

• Nam giới nên chăm chỉ luyện tập thường xuyên để kết quả đạt được nhanh chóng.
• Với những người còn phần da bao quy đầu thì phải lột bao da quy đầu, để lộ phần quy đầu rồi mới thực hiện được.
• Các chàng trai phải để dương vật cương cứng đủ mới tập luyện, để hiệu quả tối ưu nhất.
• Trong quá trình tập, bạn nên nắm khẩu súng vừa phải không nắm quá chặt, nên đổi vị trí cầm nắm cậu bé để tránh gây tụ máu, ngăn cản tuần hoàn máu.
• Khi cầm của quý để kéo, các đấng mày râu cần đảm bảo sao cho vừa đủ lực kéo, vừa không làm đau, ảnh hưởng đến dương vật.

Hình ảnh minh họa bước 1 bài tập Ultimate stretch

Hình ảnh minh họa bước 2 bài tập Ultimate stretch

Hình ảnh minh họa bước 3 bài tập Ultimate stretch

Bài tập tăng kích thước dương vật Thumb Stretcher

Bài tập Thumb Stretcher dành cho các quý ông đã luyện tập các bài tập tăng kích thước khác. Các bạn có thể tập ở nhà theo các bước sau đây:

Bước 1: Nam giới rửa tay và vùng kín trước khi tập bài tập Thumb Stretcher , sau đó dùng kích thích nhẹ nhàng khởi động để cậu bé to phồng lên, một tay của bạn nắm vào điểm cách đầu dương vật khoảng 2 – 3 cm.

Bước 2: Dùng một tay kéo cậu nhỏ ra ngoài, ngón cái của tay còn lại đặt ở phần gốc dương vật và ấn vào gốc dương vật theo chiều hướng xuống. Để nguyên tư thế trong vòng 15 giây rồi thả ra.

Bước 3: Tiếp tục lặp lại bước 2, tuy nhiên thay đổi vị trí ngón tay cái xung quanh gốc dương vật. Nếu cần, bạn nam có thể nghỉ mỗi bước 5 giây.

Bước 4: Bạn trai nghỉ ngơi và thư giãn để cậu bé trở về kích thước bình thường.

Chú ý khi thực hiện bài tập Thumb Stretcher:

• Tổng thời gian tập của bài tập này là khoảng 2 – 3 phút. Các đấng mày râu có thể tự luyện tập tại nhà.
• Nam giới mới tập luyện các bài tập tăng kích thước cậu bé không nên tập bài tập Thumb Stretcher vì có thể gây đau dương vật.
• Các bạn nam nên thay đổi vị trí ngón cái quanh gốc để dương vật to đều nhất.

Hình ảnh minh họa bước 1 bài tập Thumb Stretcher

Hình ảnh minh họa bước 2 bài tập Thumb Stretcher

Hình ảnh minh họa bước 3 bài tập Thumb Stretcher

Bài tập tăng kích thước dương vật Backward Puller

Bài tập Backward Puller giúp phái mạnh có cậu bé khổng lồ hơn, có thể dùng cho những anh chàng mới bắt đầu làm quen với các bài tập ở dương vật. Các bước thực hiện như sau;

Bước 1: Nam giới rửa sạch tay và kín, kích thích, khởi động để cậu bé cương lên. Một tay cầm lôi bao quy đầu xuống dưới, một tay đặt tại điểm cách đầu dương vật 2,5cm.

Bước 2: Các bạn nam dùng các ngón tay (trừ ngón tay cái) của cả hai bàn tay ôm trọn thân dương vật. Ngón cái để vào mặt trên cậu bé và kéo da xuống dưới vào hướng cơ thể. Giữ nguyên tư thế trong vòng 20 giây.

Bước 3: Làm tương tự như bước 2, nhưng thay đổi vị trí hai ngón cái quanh thân cậu nhỏ. Sau mỗi bước các chàng trai có thể nghỉ 5 giây.

Bước 4: Thả lỏng cơ thể, nghỉ ngơi để khẩu súng trở về kích thước bình thường

Chú ý khi tập bài tập Backward Puller:

• Bạn nam nên dùng lực vừa đủ vừa kéo vừa giữ để không bị đau và tổn thương.
• Các quý ông mới bắt đầu các bài tập có thể dùng hàng ngày để tăng kích thước dương vật.

Hình ảnh minh họa bài tập Backward Puller

Ngoài các bài tập trên, các bài tập khác các bạn nam có thể áp dụng tại nhà mà vẫn mang lại hiệu quả cao như: Bài tập kegel, bài tập Wet Jelqing,…

Xem thêm: Bài tập Kegel giúp tăng khoái cảm khi quan hệ dành cho nam và nữ 

Thảo dược tăng kích thước cậu nhỏ

Thảo dược được xem là thực phẩm tự nhiên, an toàn giúp tăng kích thước cậu nhỏ. Các loại thảo dược tốt cho sức khỏe nam giới như nhân sâm, bạch quả, sừng hươu,…

Tuy nhiên, hãy cẩn trọng khi dùng các thực phẩm trên với những người bị tăng huyết áp, bệnh lý về tim mạch,…

Thức ăn tốt cho cậu nhỏ to và dài hơn

Các thực phẩm giúp cậu nhỏ tăng kích thước nhanh chóng phải kể đến như;

• Hải sản: cá hồi, hàu, ghẹ,…là những thực phẩm giúp tăng dòng máu lưu thông đến dương vật.
• Vitamin từ hoa quả như chuối, kiwi, nho,…giúp cơ thể dẻo dai, đủ chất dinh dưỡng, tăng cơ dương vật.
• Bổ sung nhiều rau xanh trong chế độ ăn hàng ngày như bông cải xanh, cải bắp, rau chân vịt,,..

Các quý ông nên hạn chế các thực phẩm có hại cho sức khỏe như:

• Không nên ăn các loại thực phẩm chứa nhiều chất béo, đường, đồ ăn nhanh,…
• Duy trì chế độ ăn uống khoa học, tránh xa rượu bia thuốc lá, chất kích thích.

Ngoài ra, duy trì ngủ đủ giấc, tránh lo âu, căng thẳng, quan hệ tình dục an toàn cũng là cách bảo vệ cậu nhỏ khỏi những nguy cơ gây bệnh.

Các thực phẩm giúp cậu nhỏ tăng kích thước nhanh chóng

Trên đây là cách làm tăng kích thước cậu nhỏ an toàn, hiệu quả mà Trung tâm xin giới thiệu cho bạn đọc. Hi vọng có thể giúp ích được cho các anh chàng súng ngắn có thể tự tin và mạnh mẽ hơn!