Tinh trùng loãng là bệnh lý gây hoang mang cho nhiều cặp vợ chồng. Số lượng và chất lượng tinh trùng giảm sút đồng nghĩa với việc giảm tỷ lệ thụ thai thành công, do đó đây là nguyên nhân gây vô sinh hàng đầu ở nam giới. Vậy tinh trùng loãng nguyên nhân là gì? Điều trị tinh trùng loãng như thế nào? Hãy cùng Trung tâm sức khỏe sinh sản tìm hiểu qua bài viết này nhé!

Tinh trùng loãng là gì?

Nam giới sau khi được kích thích tình dục sẽ giải phóng ra chất nhầy, màu trắng trong, đặc, trơn dính được gọi là tinh dịch. Trong tinh dịch có chứa hàng triệu tinh trùng. Tùy từng độ tuổi, tần suất quan hệ,…mà số lượng tinh dịch nhiều hay ít, trung bình ở người nam mỗi lần xuất tinh có khoảng 2- 6ml tinh dịch được phóng ra bên ngoài. 

Tinh trùng loãng được nhận định là khi số lượng tinh trùng trong 1ml tinh dịch dưới 20 triệu con, hoặc số lượng tinh trùng tối đa trên mỗi lần xuất tinh là 40 triệu con.

Hình ảnh minh họa tinh trùng loãng

Dấu hiệu bị tinh trùng loãng mà đấng mày râu nên quan tâm

Tinh dịch bình thường là tinh dịch nhờn, dính, màu trắng trong, đặc và không có mùi hôi tanh khó chịu, hóa lỏng ở khoảng 15 đến 30 phút sau khi để ngoài không khí.

Ở nam giới, các dấu hiệu tinh dịch bất thường có thể quan sát bằng mắt thường dưới đây giúp phát hiện tinh trùng bị loãng nhanh chóng:

Tinh dịch loãng màu trắng trong

Sau khi xuất tinh ngoài, tinh dịch không đặc dính mà loãng như nước vo gạo là dấu hiệu đầu tiên nhận biết bạn nam đang bị tinh trùng loãng. 

Để tinh dịch hóa lỏng trong không khí phải mất trên 15 phút, nhưng khi bị tinh trùng loãng ,hiện tượng này có thể diễn ra ngay sau khi nam giới xuất tin một vài phút. Nếu bạn nam gặp tình trạng tinh trùng trong suốt như nước, hóa lỏng nhanh chóng có nghĩa là tinh trùng đang bị vấn đề nghiêm trọng đó.

Tinh dịch có mùi hôi tanh khó chịu

Đây cũng là một trong những dấu hiệu báo động chất lượng tinh trùng bị giảm sút. Tinh dịch hôi tanh cũng có thể gặp ở các bạn nam bị viêm nhiễm hoặc có bệnh lý ở cơ quan sinh dục nam.

Tinh dịch có màu vàng

Rất có thể tinh dịch có lẫn nước tiểu nên có màu vàng nhạt. Đây là dấu hiệu bệnh lý ở bộ phận sinh dục nam không nên bỏ qua.

Tinh dịch loãng, vón thành cục

Bạn nam có thể quan sát tinh dịch có lẫn lợn cợn các vẩn màu trắng, có thể dính lại với nhau thành cục. Lúc này, bạn nên đề phòng nguy cơ mình bị viêm nhiễm đường ống dẫn tinh và niệu đạo.

Hình ảnh minh họa tinh dịch loãng

Nguyên nhân tinh dịch ít tinh trùng

Số lượng tinh trùng thấp do tinh hoàn ẩn

Thông thường, sau khi thai nhi được khoảng 8 tháng tuổi, hai tinh hoàn đã di chuyển hoàn toàn xuống bìu trước khi các bé được sinh ra. Tinh hoàn ẩn hoặc tinh hoàn lạc chỗ là hiện tượng xảy ra khi tinh hoàn nằm ở trong ổ bụng của nam giới mà không được nằm trong bìu. 

Quan hệ tình dục quá nhiều gây ảnh hưởng đến chất lượng tinh trùng

Mỗi lần xuất tinh, trung bình nam giới sẽ phóng ra bên ngoài khoảng 2 – 6ml tinh dịch, đồng nghĩa với có khoảng 100 triệu tinh trùng được thực hiện nhiệm vụ duy trì nòi giống. Việc thủ dâm, quan hệ tình dục quá nhiều lần trong ngày có thể là nguyên nhân khiến lượng tinh dịch thấp, kéo theo lượng tinh trùng giảm sút sau mỗi lần xuất tinh.

Nhiễm trùng cơ quan sinh dục là nguyên nhân gây giảm số lượng tinh trùng

Các bệnh lý như giang mai, lậu,…có thể là nguyên nhân khiến tinh trùng bị chết khi đang còn trong túi tinh, vì thế lượng tinh trùng sống sót để thụ tinh giảm đáng kể. 

Giãn tĩnh mạch tinh

Bệnh lý này khiến hormone sinh dục nam testosterone bị giảm sút, khiến dịch tinh trùng hóa lỏng nhanh chóng khi được phóng ra ngoài môi trường.

U tinh hoàn – bệnh lý gây giảm số lượng tinh trùng

U tinh hoàn khiến tinh hoàn hoạt động giảm đáng kể, việc sản xuất tinh trùng bị ngưng trệ, khiến số lượng cũng như chất lượng tinh binh suy giảm.

Suy giảm nội tiết tố

Hormone testosterone có vai trò chỉ huy sản xuất tinh trùng cho cơ thể. Khi nồng độ hormone suy giảm có thể làm cả số lượng tinh trùng và tinh dịch.

Bên cạnh các bệnh lý kể trên, suy giảm số lượng tinh binh còn gặp khi nam giới gặp phải các tình trạng như:

Chế độ ăn không hợp lý

Kẽm có mặt nhiều trong hàu, hải sản, gan động vật,…là nguyên tố vi lượng, tham gia vào sự hình thành và vận động tinh trùng ở nam giới. Thiếu hụt kẽm sẽ làm cho phái mạnh suy giảm hormon sinh dục, dẫn đến chất lượng tinh binh ảnh hưởng.

Ngoài ra, sử dụng rượu bia, chất kích thích cũng làm cho đấng mày râu có nguy cơ suy giảm chức năng tình dục.

Căng thẳng, stress

Đây vừa là nguyên nhân khiến cuộc yêu bớt hứng thú, vừa làm tinh trùng bị giảm sút về chất lượng.

Tinh trùng loãng gây tâm lý nặng nề cho nam giới

Tinh trùng loãng có mang thai được không?

Đây là câu hỏi của nhiều cặp đôi đặt ra khi biết mình bị tinh trùng loãng. Tuy nhiên, có thể phân chia các mức độ tinh trùng loãng như sau:

Không có tinh trùng: Đây là trường hợp dẫn đến nguy cơ vô sinh hàng đầu ở nam giới.

Số lượng tinh trùng thấp: Có khoảng dưới 15 triệu con trên 1 ml tinh dịch. Bạn nam gặp tình trạng này có nguy cơ vô sinh cao, khả năng mang thai tự nhiên thấp, tuy nhiên có thể có thai nhờ công nghệ thụ tinh trong ống nghiệm.

Tinh trùng yếu ớt: Hiện tượng này khó có thể thụ thai tự nhiên do tinh trùng không di chuyển, di chuyển chậm chạp, dễ chết khi vào cơ thể phụ nữ.

Tinh trùng dị tật: Khả năng mang thai hầu như không có do tinh trùng không mang gen di truyền hoặc có đột biến xảy ra. 

Tinh trùng loãng là nguyên nhân gây vô sinh hàng đầu ở phái mạnh. Tinh trùng dị tật, tinh trùng yếu ớt, không có tinh trùng có thể khiến việc chữa trị ở các đối tượng này phức tạp và không hiệu quả nếu bệnh nhân không phát hiện sớm.

Tinh trùng loãng là nguyên nhân gây vô sinh hàng đầu ở phái mạnh

Điều trị tinh trùng loãng như thế nào?

Điều trị tinh trùng loãng bằng phương pháp nội khoa

Sau khi khám và xét nghiệm, bệnh nhân có thể làm tinh dịch đồ để thăm khám lượng tinh binh, bác sĩ có thể kê đơn cho bạn nam những thuốc để điều trị tinh trùng loãng như:

Thuốc bổ sung hormon sinh dục nam

Những loại thuốc chuyên biệt cho nam giới giúp bổ sung và cân bằng hormone với những người bị suy giảm hormone, rối loạn hormone,…

Bổ sung thuốc có chứa kẽm

Sau khi xét nghiệm, bác sĩ có thể cân nhắc cho các bạn sử dụng kẽm nhằm nâng cao chất lượng tinh trùng. Việc bạn cần làm là kiên trì sử dụng đúng theo lộ trình của bác sĩ để có hiệu quả tốt nhất nhé.

Dùng thuốc để điều trị các bệnh ở cơ quan sinh dục nam

Nếu bạn nam mắc các bệnh lý viêm nhiễm kể trên, bác sĩ sẽ khám và chỉ định các loại thuốc để điều trị nguyên nhân, phòng chống tái phát viêm nhiễm. 

Hình ảnh minh họa điều trị tinh trùng loãng bằng nội khoa

Can thiệp ngoại khoa để điều trị tinh trùng loãng

Các trường hợp nam giới bị mắc các bệnh lý bẩm sinh do giãn tĩnh mạch, tinh hoàn ẩn, dị tật bẩm sinh,…bác sĩ có thể cân nhắc hướng xử trí điều trị ngoại khoa thích hợp với từng bệnh nhân.

Phẫu thuật được thực hiện nhằm cải thiện chức năng sinh dục, ổn định bộ máy sản xuất tinh trùng, phục hồi chức năng sinh sản cho các đấng mày râu.

Tinh trùng loãng ăn gì cho đặc? Cách trị tinh trùng loãng tại nhà

Chế độ ăn khoa học giúp phòng chống bệnh tinh trùng loãng

Bổ sung thực phẩm hàng ngày giúp phòng ngừa bệnh tinh trùng loãng ở nam giới. Sau khi quan hệ, có thể dùng các thực phẩm giàu dinh dưỡng như sữa, đồ ăn vặt,…để lấy lại sức lực. Các đấng mày râu nên có chế độ ăn khoa học, bổ sung nhiều vitamin, kẽm,…để nâng cao sức khỏe cũng như cung cấp năng lượng để sản xuất tinh trùng nhé.

Nói không với thuốc lá, rượu bia, chất kích thích

Nhiều nam giới sử dụng thuốc lá, rượu, cafe,…mà không biết rằng đây là nguyên nhân tiềm ẩn dẫn đến chất lượng tinh trùng giảm sút. Việc không sử dụng các chất trên giảm nguy cơ tinh trùng chết, nâng cao đời sống tình dục cho các cặp đôi.

Thay đổi thói quen sinh hoạt vợ chồng giúp số lượng tinh trùng nâng cao

Chăn gối thường xuyên giúp cải thiện tâm trạng, tinh thần thoải mái, hưng phấn khi làm việc. Đặc biệt những cặp đôi mới cưới, việc quan hệ nhiều để mong chờ rằng sớm có con. Thế nhưng lạm dụng tình dục khiến cho tinh trùng chưa kịp sản xuất cũng khiến cho việc đón chào thành viên mới càng lâu hơn.

Các đôi vợ chồng hãy xây dựng đời sống tình dục an toàn lành mạnh, thủ dâm hoặc quan hệ vừa phải, không quá sức để tăng tỷ lệ thụ thai nhé.

Thể dục thể thao thường xuyên là việc làm cần thiết

Việc tập thể dục thể thao thường xuyên giúp cơ thể săn chắc, giảm mỡ thừa, nâng cao sức khỏe tinh thần, giảm căng thẳng mệt mỏi cũng giúp cho nồng độ hormone testosterone được giải phóng ổn định, làm giảm nguy cơ mắc bệnh tinh trùng loãng.

Đừng quá căng thẳng lo lắng

Nhiều đôi vợ chồng sau khi nghe tin chồng mắc tinh trùng loãng rất hoang mang, chạy chữa khắp nơi, đi chùa cầu xin hoặc đi lấy thuốc đông y tây y để uống. Tuy nhiên, sự hoảng sợ và lo lắng càng ảnh hưởng đến đời sống tình dục và chức năng sinh sản giảm sút. Việc đi lại nhiều khiến cơ thể mệt mỏi, stress, hay cáu gắt, dẫn đến việc chưa có tin vui càng kéo dài hơn. 

Vì thế, hai vợ chồng hãy động viên nhau, tìm đến các cơ sở uy tín để khám chữa bệnh sớm nhất nhé.

Lời khuyên: Hiện nay, công nghệ y học phát triển, các bạn hãy yên tâm, có nhiều phương pháp để phục hồi chức năng sinh sản cũng như giảm tỷ lệ vô sinh. Thụ tinh trong ống nghiệm là một trong những phương pháp hiệu quả được các cặp vợ chồng lựa chọn để có tin vui nhanh hơn.

Chế độ ăn khoa học giúp phòng chống bệnh tinh trùng loãng

Trên đây là những thông tin cần thiết về bệnh lý tinh trùng loãng. Việc phát hiện và điều trị kịp thời có ý nghĩa rất lớn trong cải thiện chức năng sinh sản ở phái mạnh. Nếu có những dấu hiệu bất thường, bạn nam hãy đến cơ sở y tế để khám chữa bệnh nhé!