Estrogen là nội tiết tố có một vai trò rất quan trọng đối với sắc đẹp và sức khỏe sinh sản của người phụ nữ. Hormone này bắt đầu được buồng trứng tiết ra khi các bé gái bước vào tuổi dậy thì, góp phần thúc đẩy sự phát triển và hoàn thiện hệ thống sinh sản của phái nữ. Đồng thời tạo nên nét khác biệt giữa cơ thể và tâm lý của nam và nữ.

Cùng Trung tâm sức khỏe sinh sản tìm hiểu rõ hơn về tác động của hormone estrogen đối với người phụ nữ qua bài viết sau nhé!

Đôi nét về tuyến hormone sinh dục nữ

Hormone sinh dục nữ là các chất được tuyến nội tiết của cơ thể tiết ra giúp điều hòa sự phát triển và sinh sản của người phụ nữ.

Tuyến hormone sinh dục chính của nữ giới là buồng trứng và tuyến thượng thận, sản sinh hai loại hormone sinh dục đó là estrogen và progesterone. Nồng độ các hormone sinh dục luôn có sự thay đổi trong suốt cuộc đời của mỗi người.

Đối với nữ giới, hormone estrogen là loại hormone được nhắc đến nhiều nhất. Khi đến tuổi dậy thì, hormone này đóng vai trò rất quan trọng trong việc thúc đẩy sự phát triển của cơ quan sinh dục nữ (như phát triển ngực, mông,…) và giữ gìn những đặc tính của nữ giới.

Bên cạnh đó, hormone progesterone cũng rất quan trọng với quá trình thay đổi sinh lý khi mang thai của nữ giới.

Cấu tạo cơ quan sinh dục nữ

Estrogen là gì?

Buồng trứng là cơ quan chính tiết ra phần lớn lượng estrogen trong cơ thể. Estrogen được tiết ra nhiều nhất vào ngay trước khi rụng trứng và thời gian giữa giai đoạn hoàng thể.

Estrogen được chia thành 3 loại là estradiol, estrone và estriol và chúng đều có công thứ là C18 steroid. Trong đó quan trọng nhất là estradiol. Estradiol được bài tiết trong giai đoạn đầu của chu kì kinh nguyệt với lượng 36mg/ngày. Trước khi rụng trứng tăng cao tới 380mg/ngày và giảm gần vào giữa giai đoạn hoàng thể còn 250mg/ngày.

Tác động của estrogen đối với cơ thể người phụ nữ

Estrogen có ảnh hưởng như thế nào tới cơ thể nữ giới?

Tác động lên cơ quan sinh dục

Estrogen đóng góp một phần lớn trong quá trình phát triển của các nang trứng và hoạt động của vòi trứng. Trong chu kì kinh nguyệt, hormone này làm tăng lượng máu tới tử cung, số lượng cơ tử cung giúp cơ này dễ dàng hoạt động và nhạy cảm hơn

Với những người bị cắt buồng trứng, estrogen không đủ khiến các cơ tử cung bị teo nhỏ và mất khả năng hoạt động. Lúc này họ phải điều trị bằng các loại thuốc bổ sung estrogen cho cơ thể một cách nhanh chóng. Tuy nhiên, cách điều trị này khá nguy hiểm và cần được theo dõi chặt chẽ để tránh lượng estrogen dư thừa gây ra nhiều bệnh lý khác như u xơ tử cung, phì đại nội mạc tử cung,…

Estrogen cũng có ảnh hưởng tới sự ham muốn tình dục ở người phụ nữ do tác động lên các neuron vùng dưới đồi.

Tác động trên tuyến vú

Khi cơ thể bắt đầu dậy thì, lượng estrogen tiết ra giúp phát triện hệ thống ống tuyến vú, tích mỡ khiến ngực người phụ nữ phát triển hơn so với đàn ông.

Estrogen cũng thúc đẩy các sắc tố ở quầng vú, khiến đầu vú sẫm màu hơn. Biểu hiện này rõ ràng hơn khi phụ nữ bắt đầu mang thai.

Tác động lên các đặc điểm giới tính riêng biệt

Estrogen góp một phần rất quan trọng trong việc định hình sự khác biệt cả về tính cách và ngoại hình giữa nam và nữ. Cụ thể hơn là:

• Phụ nữ sẽ có khung xương nhỏ nhắn hơn, so với nam giới thì xương chậu phát triển rộng hơn trong khi xương vai hẹp lại.
• Vùng hông, đùi và ngực tích mỡ nhiều hơn tạo nên đường cong mềm mại.
• Lông trên cơ thể phát triển ít hơn nhưng tóc lại nhiều hơn so với nam giới.
• Giọng nói thanh, tông cao hơn.
• Estrogen trong cơ thể còn giúp cải thiện độ mịn của da, giúp gia tăng lượng collagen giúp da của phái nữ mịn màng và trắng hơn so với nam giới.

Các tác động khác

Estrogen có ảnh hưởng gì tới sắc đẹp của chị em?

Estrogen có tác động tới sự sản xuất cholesterol ở gan, làm giảm đáng kể lượng cholesterol dư thừa, nhờ đó giảm thiểu nguy cơ mắc các bệnh vệ tim mạch hơn.

Bên cạnh đó, nó cũng là một nhân tố quan trọng trong việc ngăn chặn quá trình mất xương giúp duy trì sức khỏe của hệ xương khớp. Đây là lý do tại sao khi bước vào tuổi mãn kinh, lượng estrogen suy giảm khiến người phụ nữ dễ mắc bệnh loãng xương hơn.

Tác hại của việc mất cân bằng nội tiết tố estrogen

Đối với phụ nữ, sự mất cân bằng hormone estrogen kéo theo rất nhiều hệ lụy, ảnh hưởng không nhỏ tới sức khỏe của chị em như:

• Kinh nguyệt rối loạn, mất kinh, thậm chí là gây vô sinh.
• Dễ bốc hỏa, đổ mồ hôi nhiều hơn, tâm trạng thay đổi thất thường.
• Khó ngủ, tích mỡ, tăng cần.
• Giảm ham muốn tình dục.
• Làn da xấu đi, tóc dễ gãy rụng và xơ hơn.

Estrogen đối với người phụ nữ vô cùng quan trọng. Bởi vậy, khi có những dấu hiệu bất thường, đặc biệt là những người sau 30 tuổi, chị em nên chú ý tìm hiểu để cân bằng lượng estrogen trong cơ thể, giúp cơ thể khỏe mạnh và giữ được nét xuân lâu bền hơn.

Tham khảo bài viết: 9 thực phẩm tăng cường nội tiết tố và sức khỏe cho nữ giới