Nội tiết tố nữ được xem là cơ trưởng giúp gìn giữ nét thanh xuân, nuôi dưỡng vóc dáng khỏe đẹp, chức năng tình dục của chị em phụ nữ. Rối loạn nội tiết tố nữ là mối lo của phái đẹp, ảnh hưởng đến sức khỏe, giảm chất lượng tình dục của các nàng. Rối loạn nội tiết tố nữ là gì? Cách điều trị rối loạn nội tiết tố nữ như thế nào? Hãy cùng tìm câu trả lời qua bài viết dưới đây của Trung tâm sức khỏe sinh sản nhé!

Rối loạn nội tiết tố nữ là gì?

Hormon nội tiết tố nữ đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe, quyết định vóc dáng, trẻ trung, nhu cầu ham muốn tình dục của phái đẹp.

Khi cơ thể có nồng độ hormon trong máu quá cao hoặc quá thấp sẽ dẫn đến rối loạn nội tiết tố.

Nguyên nhân gây rối loạn nội tiết tố nữ

Tác dụng phụ của thuốc tránh thai

Chị em lạm dụng thuốc tránh thai hàng ngày hoặc thuốc tránh thai khẩn cấp sẽ gây nguy hiểm cho sức khỏe, điển hình là tình trạng rối loạn nội tiết tố nữ. Nguyên nhân là do thuốc tránh thai có thể chứa thành phần estrogen tổng hợp, khi uống liên tục trong thời gian dài có thể làm mất cân bằng nội tiết.

Chế độ ăn uống không lành mạnh

Việc sử dụng thường xuyên các thực phẩm có cồn, rượu, bia, thuốc lá, đồ ăn nhanh có thể tăng nguy cơ thay đổi nồng độ hormon trong máu.

Rối loạn có thể xảy ra do cắt buồng trứng

Hormon nội tiết nữ estrogen được sản xuất chủ yếu tại buồng trứng. Nhiều chị em mắc các bệnh lý phụ khoa có thể được chỉ định ngoại khoa cắt 1 hoặc 2 bên buồng trứng. Điều này làm giảm đáng kể lượng hormon nữ, gây rối loạn nội tiết tố.

Tuổi tác cũng là nguyên nhân gây suy giảm hormon nữ

Ở độ tuổi mãn kinh, tiền mãn kinh, buồng trứng của phái đẹp bị suy giảm hoạt động, phụ nữ ở độ tuổi này thiếu hụt hormone nghiêm trọng.

Phụ nữ mang thai và sau sinh

Khi mang thai, các nàng phải chịu sự thay đổi đột ngột của các loại hormon trong máu khiến nhịp tiết nội tiết tố sau sinh thay đổi.

Nghỉ ngơi không khoa học

Khi thức đêm, nhịp sinh học thay đổi kéo theo việc bài tiết hormon estrogen và progesterone vào máu cũng không ổn định theo.

Tuổi tác là nguyên nhân gây suy giảm hormon nữ

Biểu hiện bị rối loạn nội tiết tố nữ

Chu kỳ kinh nguyệt không đều đặn

Chu kì có liên hệ mật thiết với việc bài tiết hormon sinh dục nữ. Chu kỳ không đều đặn là dấu hiệu rõ ràng, dễ nhận biết nhất để các bạn gái phát hiện mình có bị rối loạn nội tiết tố hay không.

Nếu chu kỳ kinh nguyệt dài hơn, ngắn hơn, lượng máu quá ít hay quá nhiều, màu sắc của máu chuyển sang thâm đen,…thì nguy cơ chị em bị rối loạn nội tiết là khá cao.

Ham muốn tình dục giảm sút mạnh 

Như đã nói ở trên, hormon nữ chi phối ham muốn quan hệ tình dục ở phái đẹp. Việc suy giảm ham muốn tình dục, quan hệ ít hứng thú, không đạt được khoái cảm, đau rát khi xa chạm, ít chất nhờn bôi trơn,…là những biểu hiện cho thấy cơ thể các nàng đang bị ảnh hưởng do hormon bị rối loạn.

Nổi mụn, nám tàn nhang xuất hiện bất thường trên da

Sự mất cân bằng nội tiết tố, đặc biệt là ở lứa tuổi dậy thì làm da tiết nhiều dầu, bã nhờn dẫn đến làm tắc lỗ chân lông gây ra mụn.

Chị em sau sinh hoặc tiền mãn kinh nếu hormon bị rối loạn hay gặp nhất là tình trạng da bị nám, tàn nhan.

Mất ngủ, đau đầu thường xuyên

Lượng estrogen quá thấp khiến chị em mệt mỏi, suy giảm sức khỏe, dễ cáu gắt và mất ngủ hơn. Nồng độ progesterone quá thấp khiến chị em dễ đau đầu thường xuyên, đặc biệt ở những phụ nữ trung niên. 

Biểu hiện bị rối loạn nội tiết tố nữ

Điều trị rối loạn nội tiết tố nữ

Nếu cơ thể bất thường và gặp các dấu hiệu trên, chị em nên đến cơ sở y tế để khám tìm nguyên nhân ngay.

Uống gì để cân bằng nội tiết tố 

Sau khi thăm khám, tùy vào tình trạng và nguyên nhân gây bệnh mà bác sĩ có thể chỉ định cho chị em dùng các thuốc như:

• Thuốc cân bằng nội tiết tố nữ:  bác sĩ có thể xem xét cho chị em dùng các thuốc tránh thai chứa estrogen và progesterone để chu kỳ kinh nguyệt bình thường. Các thuốc tránh thai có thể bào chế dạng viên, thuốc tiêm, vòng tránh thai,…tùy thuộc vào nhu cầu và tài chính của từng bệnh nhân.
• Thuốc thay thế hormone: Thuốc được dùng trong thời gian ngắn, có mục đích làm giảm những triệu chứng như bốc hỏa, đổ mồ hôi, mất ngủ,…
• Thuốc estrogen đường âm đạo: Âm đạo bị khô khiến hormon estrogen giảm sút,  vì vậy để cải thiện triệu chứng cô bé khô rát, bệnh nhân sẽ được sử dụng kem bôi vùng kín có chứa estrogen.
• Thuốc Clomiphene và Letrozole: Thuốc dùng để kích thích rụng trứng dành cho các bạn nữ bị buồng trứng đa nang hoặc vô sinh.

Chị em nên đến cơ sở y tế để khám tìm nguyên nhân gây rối loạn nội tiết

Rối loạn nội tiết tố nữ nên ăn gì? 

Bổ sung thực phẩm chống oxy hóa

Các thực phẩm chị em nên dùng thường xuyên để bổ sung nội tiết tố tự nhiên như mầm đậu nành, đu đủ, vừng,…Bạn gái nên ăn nhiều các chất béo không bão hòa có trong dầu ô liu, dầu cải, dầu lạc, quả bơ,…

Duy trì cuộc sống lành mạnh

Các bạn nên bỏ thói quen sử dụng thuốc lá, rượu, bia, đồ uống có ga để giữ gìn sức khỏe dẻo dai và giảm nguy cơ mắc bệnh rối loạn nội tiết tố nữ.

Tập thể dục thể thao

Bên cạnh chế độ ăn hợp lý, tập thể dục thể thao thường xuyên giúp chị em giảm đau, giảm căng thẳng, mệt mỏi, ngủ ngon và sâu giấc hơn, cải thiện tình trạng rối loạn nội tiết tố nữ.

Thực phẩm chống oxy hóa giúp phòng chống rối loạn nội tiết tố nữ

Trên đây là các thông tin xung quanh bệnh rối loạn nội tiết tố nữ hi vọng có thể giúp ích cho bạn đọc. Nếu chị em gặp bất kì tình trạng bất thường nào, hãy liên hệ với bác sĩ để được thăm khám sớm nhất nhé!