Sự thật về việc ''thủ dâm'' có đúng là sẽ nguy hại cho sức khỏe không ?

Nhập từ khóa tìm kiếm

Sự thật về việc ”thủ dâm” có đúng là sẽ nguy hại cho sức khỏe không ?

Sự thật về việc ”thủ dâm” có đúng là sẽ nguy hại cho sức khỏe không ?

Đánh giá bài viết

Thủ dâm là gì ?

Thủ dâm là dùng tay hay các phương tiện (đồ chơi tình dục) kích thích các vùng nhạy cảm để thỏa mãn nhu cầu tình dục nhằm loại bỏ những đòi hỏi bản năng. Nếu là nam giới thường sẽ là thủ dâm dương vật, đối với nữ giới sẽ là những điểm nhạy cảm trên cơ thể như ngực, âm đạo.  Khi thủ dâm sẽ đạt được khoái cảm, lúc này não bộ con người sẽ tiết ra endorphins – một loại hormon mang đến cảm giác hạnh phúc.

Thủ dâm và quan hệ tình dục khác nhau về bản chất, tuy nhiên nó đều cùng 1 mục đích đó là thỏa mãn nhu cầu sinh lý, với nam giới là xuất tinh, còn nữ giới là thủ mãn nhu cầu sinh lý.

Thủ dâm diễn ra với gần như 100% trẻ em trai từ 14 – 15 tuổi trở lên. Trẻ em trai hay thủ dâm hơn trẻ em gái vì những bộ phận sinh dục của trẻ em trai thay đổi rõ rệt và điều này đã kích thích các em. Mặt khác ở tuổi này, do testosteron – hormon giới tính nam đồng thời là hormon chi phối ham muốn tình dục tiết ra mạnh mẽ đã thôi thúc các em kiếm tìm cảm giác phải thỏa mãn. Thủ dâm không chỉ dừng lại ở tuổi dậy thì mà còn kéo dài suốt về sau, khi mà một người đàn ông lớn tuổi và thậm chí đã có gia đình.

Thủ dâm là tốt hay xấu ?

Theo thống kê thì thủ dâm hiện nay đều có ở cả nam và nữ, tỷ lệ nam giới thủ dâm nhiều hơn so với nữ giới. Gần như 100% nam giới đều thủ dâm, nói 1 cách khá hài hước thì 70% nhân loại đã từng thủ dâm, 20% ở 1 giai đoạn nào đó trong cuộc đời, 10% là nói dối (hoặc ngại không nói)

Tùy vào từng quốc gia nền văn hóa sự nhận thức của mỗi con người mà mỗi chúng ta có cách nhìn khác nhau về thủ dâm, có nhiều người coi thủ dâm là tốt, có nhiều người lại mặc cảm như 2 bạn ở trên. Suy cho cùng thì thủ dâm sẽ xuất hiện ở mọi thời đại, quốc gia, thời điểm, … cho tới khi con người vẫn còn tồn tại.

Vậy những lợi ích mà thủ dâm mang lại là gì, tác hại nếu thủ dâm nhiều ra sao? Cùng điểm qua chi tiết dưới đây nhé.

Lợi ích của việc thủ dâm là gì ?

Thủ dâm không hoàn toàn xấu, nó mang lại một số lợi ích tích cực như nâng cao chất lượng giấc ngủ, giảm stress, cải thiện chức năng miễn dịch và giảm khả năng bị các bệnh lây nhiễm qua đường tình dục…

Lứa tuổi dậy thì, trẻ trai có nhu cầu tình dục rất cao. Thủ dâm như là một phương thức để làm hạ nhiệt bớt các cơn cao trào trong khi các em không được phép quan hệ tình dục. Thủ dâm cũng có những lợi ích khác, đó là cách để các em tập xuất tinh, tập cảm giác sinh dục, rèn cho mình cảm giác bền với xúc cảm tình dục.

Trên thực tế thủ dâm thực sự không phải là xấu và điều này là chuyện hết sức bình thường. Vì khi nhu cầu tình dục tăng lên thì việc tự giải quyết là một lẽ tự nhiên. Chính vì vậy, không có lý do gì cho rằng thủ dâm là xấu cả. Mặt khác, thủ dâm suy cho cùng là tự giải tỏa nhu cầu sinh lý của bản thân điều này ở một mặt nào đó sẽ tốt hơn nhiều so với việc tìm người khác và ép buộc người khác làm “công cụ” cho sự thỏa mãn.

Khi thủ dâm, bộ não sẽ tiết ra endorphins – một loại hormon mang lại cảm giác hạnh phúc. Khi bạn đạt tới điểm cực khoái, lượng endorphins tiết ra càng nhiều, bạn càng cảm thấy vui vẻ. Giúp cơ thể khỏe mạnh hơn: Thường xuyên làm “chuyện ấy” hay thủ dâm giúp bạn hoạt động các cơ xương chậu, ngăn ngừa tình trạng rối loạn cương dương và chứng mất kiểm soát. Các endorphin tiết ra mang lại cảm giác hạnh phúc, hoóc môn này còn có tác dụng giảm đau, đặc biệt trong những ngày hành kinh ở nữ giới.

Nếu bạn không xuất tinh chỉ trong thời gian ngắn từ 5-18 ngày, chất lượng cũng như số lượng tinh trùng sẽ nhanh chóng giảm sút. Vì vậy, “tự sướng” điều độ giúp bạn làm sạch hệ thống ống dẫn tinh. Biện pháp bảo vệ tuyến tiền liệt: Theo các nhà khoa học, thường xuyên thủ dâm ở tuổi trưởng thành giúp bạn giảm nguy cơ ung thư tuyến tiền liệt khi có tuổi. Nguyên nhân, khi bạn thủ dâm, việc xuất tinh sẽ cuốn trôi đi những độc tố là mầm bệnh ứ đọng lâu ngày trong niệu đạo.

Bạn sẽ hiểu về cơ thể của mình hơn. Bạn biết làm như thế nào thì bạn sẽ thích, như thế nào thì bạn không thích.  Sau này khi đã kết hôn hoặc khi các bạn quyết định có quan hệ tình dục, điều này sẽ giúp cả hai người cùng đạt được khoái cảm. Tránh mang thai và mắc các bệnh lây truyền qua đường tình dục: Đây là một tác dụng to lớn của thủ dâm, đặc biệt trong bối cảnh hiện nay khi mà HIV/AIDS đã phát triển thành đại dịch trên toàn thế giới

Nên nhớ rằng, đối với phần lớn đàn ông thì thủ dâm là một việc làm có lợi. Một người đàn ông không còn hứng thú thủ dâm nữa thì mới là điều đáng lo lắng bởi vì đó có thể là dấu hiệu của sự bất an hoặc vấn đề về sức khỏe.Thủ dâm được xem là hành vi cứu cánh cho những khi ham muốn tình dục không được đáp ứng và tránh lây các bệnh xã hội trong điều kiện hiện nay. Tuy nhiên, thủ dâm cũng cần biết cách và khoa học.

Thủ dâm khi kết hợp với thể dục để rèn luyện sức khỏe, chịu khó ăn uống đầy đủ sẽ giúp cho cơ thể được khỏe mạnh, cường tráng hơn, thoải mái và ngủ ngon hơn. Giảm được những nguy cơ liên quan tới các bệnh như tiểu đường, ung thư, tim mạch, ung thư tuyến tiền liệt,

Ngoài ra, thủ dâm có thể giúp giảm đau khi hành kinh. Thói quen thủ dâm được chứng minh có thể giúp giảm đau bụng kinh, và cải thiện các triệu chứng của bệnh lây nhiễm qua đường tình dục. Thủ dâm cho đến khi đạt cực khoái thậm chí có thể giúp giảm chứng đau nửa đầu. Các nhà khoa học suy đoán rằng một số yếu tố liên quan đến cực khoái (một mình hoặc với vợ/chồng) có thể hồi phục, xoa dịu những cơn đau, đặc biệt là các cơn đau nửa đầu.

Tác hại của việc thủ dâm gây ra là gì ?

Tổn thương đến cơ quan sinh dục, tác hại của việc quay tay nhiều, quá độ đầu tiên phải kể đến đó chính là thủ dâm có thể gây ra những tổn thương ở cơ quan sinh dục của cả nam và nữ, nhất là hành động này được thực hiện quá mạnh bạo. Mặt khác, nếu bạn sử dụng tay khi đang bẩn, móng tay dài hoặc những dụng cụ, đồ chơi thủ dâm không đảm bảo vệ sinh sẽ khiến cho “cô bé” và “cậu nhỏ” của bạn bị tổn thương và viêm nhiễm nhanh chóng.

Chức năng sinh dục bị rối loạn, đặc biệt là ở nam giới. Quá lạm dụng hành động thủ dâm, thủ dâm quá đà sẽ khiến cho nam giới gặp phải những hiện tượng như: Xuất tinh sớm, liệt dương, rối loạn cương dương.

Lãnh cảm trong quan hệ tình dục, với cả nam giới và nữ giới nếu thủ dâm quá độ đều sẽ phải đối mặt với nguy cơ bị lãnh cảm trong quan hệ tình dục. Sở dĩ bạn gặp phải vấn đề này là do trước khi lập gia đình bạn thủ dâm quá nhiều thì sẽ dễ dẫn đến tình trạng mất khoái cảm trong quan hệ, lúc này bạn cần một sự kích thích cao hơn để có thể đạt tới khoái cảm như mong muốn. Về lâu dài, nếu khoái cảm bạn mong muốn không đạt được sẽ dẫn tới tình trạng lãnh cảm trong quan hệ.

Ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe, chất lượng cuộc sống, sức khỏe của bạn sẽ bị giảm sút nhất định. Thủ dâm quá nhiều sẽ khiến thần kinh bị suy nhược với các triệu chứng như trầm cảm, mất ngủ, chóng mặt, ngủ hay mơ…Mặt khác, với nam giới bị “nghiện” quay tay sẽ dẫn tới hiện tượng xuất tinh rất nhiều lần, điều này có thể dẫn tới những tác động xấu đến thận, nguy hiểm hơn là suy thận.

Nguy cơ gây vô sinh, nguy cơ này thường xảy ra phổ biến ở nam giới, nếu nam giới thủ dâm quá nhiều, thì số lượng tinh trùng sẽ có dấu hiệu giảm đi (chỉ còn bằng ¼ người bình thường), tỉ lệ sống cũng giảm đi… chính điều này sẽ làm giảm đi khả năng có con ở nam giới.

Nhiều người thực hiện thủ dâm quá thường xuyên, thậm chí có nhiều trường hợp nam giới, nữ giới nghiện thủ dâm. Những đối tượng này rất dễ rơi vào tình trạng rối loạn tinh thần, luôn suy nghĩ đến những vấn đề liên quan đến “chuyện ấy”, từ đó có những tác động tiêu cực đến cuộc sống, công việc và học tập. Không những thế, nếu với nền văn hóa phương Đông, điển hình như Việt Nam sau khi thủ dâm đã có rất nhiều người, đặc biệt là nữ giới cảm thấy hành động mình vừa làm thật đáng xấu hổ, điều này sẽ ảnh hưởng không nhỏ đến tâm lý của bạn.

Việc thủ dâm thường được thực hiện trong trạng thái lén lút, lo lắng bị mọi người phát hiện nên thường làm nhanh chóng, lâu dần thành thói quen. Nếu cứ duy trì thì sẽ rất dễ bị xuất tinh sớm, liệt dương, nặng hơn có thể làm giảm bớt lượng tinh trùng dẫn đến tinh trùng bị loãng, gây tình trạng di tinh…Đây là hậu quả nghiêm trọng nhất trực tiếp dẫn đến vô sinh – hiếm muộn ở nam giới.

Viêm đường tiết niệu và viêm tuyến tiền liệt : khoang chậu bị ứ huyết đây là cơ hội để vi khuẩn xâm nhập vào cơ quan sinh dục gây đường tiết niệu, còn với viêm tuyến tiền liệt mãn tính thì sẽ có hiện tượng đi tiểu nhiều, nước tiểu màu đục, khó chịu phần dưới, ảnh hưởng tới khả năng sinh sản.

Những lưu ý khi thủ dâm

Như đã phân tích ở trên việc thủ dâm không phải là xấu hay bệnh gì cả, nó chỉ là 1 thói quen hay đơn giản hơn là nhu cầu bình thường của cả nam giới và nữ giới. Tuy vậy việc thủ dâm ở nam giới phải kín đáo, không được gây ảnh hưởng tới cho người khác, thủ dâm ở những nơi công cộng sẽ bị coi là hành động “dâm ô”, quấy rối tình dục và bị xã hội lên án, chê trách.

Thủ dâm phải có chừng mực, không được lạm dụng nó như một cách để thỏa mãn tính dục của mình. Theo các chuyên gia, số lần thủ dâm trong tuần bạn nên thực hiện là 2 đến 3 lần. Tuân thủ điều này sẽ giúp sức khỏe và tinh thần của bạn ổn định, không bị ảnh hưởng bởi những suy nghĩ tiêu cực.

Trước khi tiến hành quay tay bạn phải đảm bảo là vệ sinh tay, đồ chơi sinh tình dục sạch sẽ, nếu có móng tay dài hãy cắt đi để tránh những tác hại của việc thủ dâm gây ra điển hình là tổn thương đến vùng kín, viêm nhiễm tại đâ

Nếu là trường hợp nam và nữ thủ dâm giúp cho nhau thì cần chú ý không nên để tinh dịch tiếp xúc với nhau dễ gây mang thai ngoài ý muốn. Nhiều trường hợp rất hài hước khi đi phá thai màng trinh vẫn còn nguyên nhân chính gây ra đó là việc thủ dâm quá độ.

Khi thủ dâm với những người bị mắc bệnh và dễ lây qua con đường tình dục thì tốt nhất nên tránh không để chạm tay vào những vết loét, vết thương hở chưa lành.

Có thể thấy, việc thủ dâm không phải là xấu nhưng cần có chừng mực vừa phải. Vì thế, các bạn nên trang bị đầy đủ kiến thức về thủ dâm để có thể ‘tự sướng’ an toàn hiệu quả, giúp ích cho cơ thể. Bên cạnh đó, cần phải luôn luôn giữ gìn vệ sinh ‘vùng kín’ và cẩn thận tránh gây tổn thương ‘cô bé’ khi thủ dâm.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

082 2065566